Priklausomybė nuo azartinių lošimų ir kaip su ja kovoti

Priklausomybė nuo azartinių lošimų plačiai paplitusi šiuolaikinėje visuomenėje ir paveikia įvairaus amžiaus bei socialinio statuso žmones.

Šiame straipsnyje aptarsime priklausomybės nuo lošimų vystymąsi, jos pasekmes, prevencijos metodus ir kitus įdomius faktus.

Kaip prasideda priklausomybė nuo lošimų?

Priklausomybė nuo azartinių lošimų vystosi pamažu. Ji prasideda nuo atsitiktinių žaidimų ir laikui bėgant tampa vis didesne problema. 

Šis procesas dažnai pradeda kaip pramoga, tačiau gali pereiti į rimtą priklausomybę, kai asmuo praranda gebėjimą kontroliuoti savo lošimo įpročius.

Žmogus pradeda tikėtis didesnių laimėjimų, o nuostoliai tik dar labiau skatina eiti atsilošti. Tai sukuria pavojingą ciklą, iš kurio sunku ištrūkti.

Kas lemia priklausomybę nuo lošimų?

Priklausomybę nuo lošimų lemia įvairūs veiksniai, kurie veikia žmogaus smegenis ir elgesį:

• Biologiniai veiksniai. Dopamino išsiskyrimas smegenyse sukuria malonumo jausmą.
• Psichologiniai veiksniai. Emocinis lošimo poreikis atsiranda dėl nerimo ar streso.
• Socialiniai veiksniai. Draugų, šeimos ar kultūrinė įtaka.
• Pagrindiniai smegenų pokyčiai. Azartiniai žaidimai veikia smegenų sistemas, stiprindami norą lošti dar daugiau.

Azartinių žaidimų priklausomybės pasekmės

Priklausomybė nuo azartinių žaidimų gali rimtai paveikti įvairias gyvenimo sritis:

Finansiniai sunkumai ir skolų našta

Azartinių lošimų priklausomybė dažnai sukelia didelius finansinius nuostolius. Priklausomi asmenys praranda dideles pinigų sumas ir neretai pradeda skolintis iš šeimos ar draugų. 

Tai gali sukelti nesibaigiančią skolų grandinę, kurią sunku sustabdyti be išorinės pagalbos. Galiausiai šie žmonės praranda kontrolę ir atsiduria finansinėje krizėje.

Santykių su artimaisiais pablogėjimas

Lošimo priklausomybė gali smarkiai pakenkti santykiams su šeima ir draugais. Lošimas tampa svarbiausiu dalyku, stumiant į antrą planą artimus žmones. Dėl to kyla konfliktų, prarandamas pasitikėjimas, o šeimos nariai susiduria su papildomais sunkumais.

Darbo praradimas ir sveikatos problemos

Priklausomybė nuo azartinių žaidimų neretai baigiasi darbo praradimu. Priklausomi asmenys tampa neproduktyvūs, pradeda dažniau klysti, nesuvaldo savo pareigų. Nuolatinis stresas ir emocinis nestabilumas taip pat gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip nemiga ar depresija.

Priklausomybės nuo azartinių lošimų gydymo metodai

Priklausomybė nuo lošimų gali būti gydoma įvairiais būdais, padedančiais žmonėms atgauti kontrolę ir pagerinti gyvenimo kokybę. Štai keletas gydymo priemonių:

Kognityvinė elgesio terapija (CBT)

Kognityvinė elgesio terapija (angl. cognitive behavioral therapy) padeda identifikuoti ir keisti neigiamas mintis bei elgesio modelius, skatinančius lošimus. Terapijos metu asmuo mokosi valdyti lošimo troškimus ir spręsti problemas be lošimų.

Paramos grupės

Grupės, tokios kaip „Anoniminiai lošėjai“ (Gamblers Anonymous), suteikia galimybę dalintis patirtimi ir gauti emocinę paramą iš žmonių, susiduriusių su panašiomis problemomis.

Medikamentinis gydymas

Nors nėra specifinių vaistų priklausomybės nuo lošimų gydymui, kai kurie vaistai gali padėti sumažinti lošimo troškimus ir valdyti susijusias psichologines problemas, pvz., depresiją ar nerimą.

Savipagalbos strategijos

• Sudarykite biudžetą ir laikykitės jo.
• Užsiimkite veiklomis, kurios neįtrauktų lošimų, pvz., sportu ar hobiais.
• Veskite dienoraštį apie lošimus, siekiant suprasti įpročių priežastis.

Profesionalios konsultacijos

Psichologai ir psichiatrai teikia individualią terapiją, padedančią įveikti lošimų priklausomybę ir susidoroti su emocinėmis problemomis.

Hospitalizacija ir reabilitacija

Rimtų atvejų metu gali būti reikalinga hospitalizacija ar ilgesnė reabilitacijos programa, suteikianti intensyvią terapinę pagalbą ir struktūrizuotą aplinką.

Papildoma pagalba

Jei jums reikalinga papildoma pagalba, galite pateikti prašymą platformoje nebenoriu-losti.lt. Čia rasite galimybę kreiptis dėl individualios konsultacijos ar dalyvauti specializuotose gydymo programose, pritaikytose jūsų poreikiams.

Priklausomybės nuo azartinių lošimų prevencija

Priklausomybė nuo azartinių lošimų gali sukelti rimtų finansinių, emocinių ir socialinių problemų, todėl prevencija yra būtina norint apsaugoti save ir artimuosius. 

Štai pagrindiniai būdai, kaip užkirsti kelią priklausomybės vystymuisi:

• Lošimas gali atrodyti patrauklus, tačiau būtina suvokti, kad jis gali sukelti priklausomybę. Supratimas apie galimus pavojus padeda priimti atsakingus sprendimus ir geriau kontroliuoti savo elgesį.
• Prieš lošiant svarbu aiškiai nustatyti ribas, kiek laiko ir pinigų galite saugiai skirti lošimui. Svarbu šių ribų griežtai laikytis ir neviršyti jų, net jei norisi susigrąžinti prarastus pinigus.
• Tinkamas finansų valdymas yra svarbi priemonė siekiant išvengti priklausomybės. Lošdami tik su iš anksto nustatytomis mažomis sumomis, sumažinsite riziką prarasti kontrolę. Svarbu nenaudoti lošimo kaip būdo spręsti finansines problemas.
• Daugelis lošia, norėdami pabėgti nuo streso ar kitų emocinių sunkumų. Gebėjimas valdyti savo emocijas ir ieškoti sveikų būdų, kaip susidoroti su sunkumais, gali padėti išvengti lošimo kaip pabėgimo priemonės.
• Pastebėjus pirmuosius priklausomybės požymius, būtina kreiptis pagalbos. Ankstyvas reagavimas gali užkirsti kelią rimtesnėms problemoms. Psichologai, pagalbos linijos ir lošimo priklausomybės grupės gali suteikti reikalingą palaikymą.
• Atsakingas lošimas taip pat yra svarbi prevencijos dalis. Tai reiškia, kad būtina nuolat stebėti savo lošimo įpročius, nustatyti aiškias ribas laiko ir pinigų atžvilgiu, vengti situacijų, kurios gali skatinti pernelyg didelį įsitraukimą.

Įdomūs faktai

Štai įdomiausi faktai apie priklausomybę nuo lošimų ir azartinius žaidimus:

1. Kai kuriems žmonėms priklausomybė nuo lošimų gali atsirasti vos po kelių lošimo seansų, o ne per ilgą laiką, kaip dažnai manoma. Tai priklauso nuo asmens polinkio į riziką ir lošimo intensyvumo.
2. Tyrimai rodo, kad vadinamieji „beveik laimėjimai“ – situacijos, kai žaidėjas atrodo arti laimėjimo, bet iš tikrųjų pralaimi – sukelia didesnį smegenų aktyvumą nei aiškūs pralaimėjimai, todėl padidėja noras lošti dar daugiau.
3. Smegenys reaguoja į lošimus taip pat kaip į narkotikus – laimėjimai ar net pati rizika sukelia dopamino išsiskyrimą, kuris skatina siekti dar daugiau malonumo per lošimus.
4. Internetiniai lošimai leidžia žmonėms lošti bet kuriuo paros metu ir iš bet kurios vietos. Dėl šio lengvo prieinamumo lošimų priklausomybės rizika yra daug didesnė nei tradiciniuose lošimuose.
5. Tyrimai rodo, kad vyrai dažniau tampa priklausomi nuo lošimų nei moterys. Vis dėlto, moterims, kurios pradeda lošti, priklausomybė paprastai išsivysto greičiau
6. Aukštos rizikos lošėjas (angl. high roller) Las Vegaso kazino per vieną naktį prarado visą savo turtą. Dėl konfidencialumo jo tapatybė neatskleidžiama viešai.

Išvados apie priklausomybę nuo azartinių lošimų

Priklausomybė nuo lošimų vystosi pamažu ir gali sukelti rimtų pasekmių: finansinius nuostolius, santykių problemas ir sveikatos sutrikimus. Laiku taikomos prevencijos priemonės, tokios kaip ribų nustatymas ir emocinis valdymas, gali padėti išvengti šios priklausomybės.

DUK apie azartinių žaidimų priklausomybę

Kas yra priklausomybė nuo lošimų❓

Priklausomybė nuo azartinių lošimų – tai būklė, kai žmogus nebegali kontroliuoti savo lošimo įpročių, nepaisant neigiamų pasekmių, tokių kaip finansiniai sunkumai ar santykių problemos.

Kokie yra pirmieji lošimo priklausomybės požymiai❓

Dažniausi požymiai – nuolatinis noras lošti, nesugebėjimas nustatyti lošimo laiko ar pinigų ribų, melavimas apie lošimus, augančios skolos ir pablogėję santykiai su artimaisiais.

Kas gali lemti azartinių žaidimų priklausomybę❓

Priklausomybę gali skatinti psichologiniai veiksniai (stresas, nerimas), biologiniai veiksniai (dopamino išsiskyrimas lošimo metu) ir socialiniai veiksniai (šeimos ar draugų lošimo įpročiai).

Ar galima išgydyti priklausomybę nuo lošimų❓

Taip, priklausomybę nuo azartinių lošimų galima gydyti. Psichoterapija, pagalbos grupės, elgesio terapija padeda atgauti kontrolę ir gerinti gyvenimo kokybę.

Kaip apsisaugoti nuo lošimo priklausomybės❓

Svarbiausia – nustatyti aiškias ribas lošimo laikui ir išlaidoms, mokėti valdyti emocijas, nelošti sprendžiant asmenines problemas, ir kreiptis pagalbos vos pastebėjus priklausomybės požymius.

Ar egzistuoja kodavimas nuo azartinių lošimų❓

Nors kai kur naudojamas terminas „kodavimas“, jis nėra įprastas lošimų priklausomybės gydyme. Šioje srityje efektyvesni metodai yra kognityvinė elgesio terapija, paramos grupės ir individualios konsultacijos, padedančios keisti elgesį ir valdyti norą lošti.